Tetap dikonsumsi bersamaan dengan makanan bergizi lainnya terutama divariasikan dengan protein hewani dan juga lemak hewani yang tetap dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang cukup tentunya. Hindari konsumsi berlebihan. Examine extraBuah sejati merupakan biji mete yang berbentuk seperti ginjal dan berwarna coklat tua atau kehitaman.Bahkan, konsumsi